第十四章 目标所在(第2 / 4页)
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说是随便解决一点,也绝对不吃那些快餐食物。
好习惯。
能够在一次,一天内就毁掉。
自然而然,在其他方面可以随意一点,吃这个方面,还是需要特别注重。
在解决了午餐,稍事休息一段时间。
“那就先出站吧,我记得,附近好像就有万达商场来着,我们去那边看看,找到吃的先。”
“OK,完全没问题。”
话语落下,刘涌和宇辉二人便是鱼贯而出,离开动车站,朝着万达方向前进了。
对于体育选手来说。
在饮食的选择上,是绝对要比一般人注意许多。
估摸着路程时间。
营养的构成,一天的规律饮食。
还有饮食的分量。
既不能过多摄入某些营养,更加不能缺少某些营养,尤其是针对于刘涌他们这样的学生时代的体育选手,不仅是为了满足训练所需要的消耗,这个年龄,更是在长身体,所以,营养是必不可少,不管是哪所学校,在学生的饮食上,都是相当注重这一块。
刘涌,宇辉,他们这些选手平常在家里,家里人在准备伙食方面,也是格外的注意。
自己出来吃饭更是如此。