第115章 训练（第3 / 4页）
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“我还是第一次见这种方法。”萧奕卓侧过头看向温书棠。
“这叫扎马步，长久坚持下来的话身体会变得更加稳定，出招也会更有力量，在我的家乡那边这个可是习武的基本功。”温书棠瞥了他一眼小声的解释道。
萧奕卓微微颔首：“你会用剑吗？”
“会一点。”温书棠挑眉，她的剑术也不差。
萧奕卓并不意外，就看温书棠这个样子也知道她不是什么娇弱的小女子。
“阿野现在有什么感觉？”温书棠站在他身边观察着他的神色。
习武的基本功就是扎马步，只有马步稳了，往后出招手脚才会稳。
“很酸，尤其是腿酸。”萧野皱着眉说出了自己的感受。
“这就对了，有酸的感觉就证明你的身体不稳，核心力量不强，现在保持这个动作不准动，什么时候我说可以了阿野才能站直。”温书棠声音冷下来，她既然决定教萧野习武那就一定会拿出百分之百的认真。
萧野点了点头咬着牙坚持不让自己发抖。
尤其是刚刚指点萧野时流露出的冷峻神色。
温书棠估摸着过去了一刻钟才让萧野休息：“好了，放松一下。”
萧奕卓抱臂站在一边，看着萧野的动作挑了挑眉，他还是第一次见有人这样练武。
温书棠从角落那一捆干柴中抽出一根又长又直的木条，时不时用木条指出萧野动作的缺点。
“别抖，再坚持一会，马上就休息了。”
温书棠一时间有些恍惚，这话好像还是她当初训练新兵的时候说过的。
她转身走到萧奕卓的身边站好。