第十八章 英雄苏帆是个废物(第2 / 5页)
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所以,练髓,是必不可少的,就是让髓更加充足,更加强盛,从而产生髓力。
第五层,整力。
整力是这门拳法最后一层,也是这拳法最重要的一层。
整力,顾名思义,整合力量,要将前四层,肌力、筋力、骨力、髓力,全部整合为一。
做到每一次出拳,都是全身所有力量的综合,强大无比,到了这一步,人的身体之强大,速度之快,已经犹如异能!
这一层的拳法就是让人锻炼全身肌肉,使之浑然一体,一拳打出,可以调动全身肌肉的力量。
第二层,练筋。
人身共有四百八十五道大筋,包括肌肉﹑肌腱﹑韧带﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管,甚至关节软骨、关节盂缘等。
练筋,就是将这四百八十五道大筋锻炼的强大,一拳击出,有筋力加强。
第三层,练骨。
一般高级异兽,都经不起整力阶段的战士随手一击。这时的战士,已经不比顶级异能者和顶级异兽差了。
但这都是理论上的,自从这门拳法被创造出来,还没有人能达到第五层整力境。
最厉害的高正豪,也不过是在练髓境而已。
苏帆以视频中第一层练肌境的练法开始修习。
成人有二百零六块骨,练骨要做的,与练筋差不多,就是把骨,锻炼的更强大,整合为一体,生出骨力,便可以用骨力打人。
第四层,练髓
髓是人体骨髓、脊髓和脑髓的总称,有充养骨骼、补脑等作用。
髓在骨头中间,滋养骨骼,使骨成长,坚固有力。
脊髓又直接上通于脑,脑得髓的补益,能使人耳聪目明,身体健强,精力充沛。